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2016年03月24日 [ダイエットにも『色』]

太りだすと消極的になり、痩せだすと積極的になった

わたし、太りだしたとき、どんどん消極的になっていったんです。

あれだけ大好きだった洋服に興味がなくなったり、カラーの仕事をしているのに、黒っぽい洋服を着るようになったり、友達と食事にも行かなくなったり、一番最悪が、仕事に対する意欲が湧かなくなったんですよ。


それはなぜが、以前着ていた洋服が入らなくなったのが原因です。

人に会いたくない。

「じゃあ、痩せればいいやん!」

と、思うでしょ!

それがね、一旦太りだすとと、ネガティブな感情もどんどん太りだすので、家族に「太ったんじゃない」とか「痩せたほうがいいじゃない」とか、言われれば言われるほど、頑固になり、「太ってない!」と言い切るんです。

太った自分を認めたくなかった。

それはなぜか、痩せたいと誰よりも思っているからなんです。

1年前にダイエットを始めてから、半年で6kg落としました。

リバウンドはしてません。

人間って単純だな〜と思ったのが、痩せた途端に、積極的になったんですよね。

おしゃれして出かけたくなったり、痩せた自分を友達に見てもらいたくなったり。

もちろん仕事の意欲も出ました。


もし、わたしのように太ったことが原因で、消極的になっているのであれば、1キロでもいいので、少しカラダを軽くすると、気分が軽くなります。

たった1キロで?と思うかもしれませんが、1キロは結構重たいですよ。

ペットボトル1リットルの重さです。

ペットボトルを抱えてみてください。

この重さがカラダからなくなります。

想像しただけでも、気持ちが楽になりませんか


池田早苗のダイエット法で痩せることに挑戦してみたいと思われる方は、セミナーにお越しください。

特に、食べること大好き、しかし運動は苦手な方には適しています。(*^-^)ニコ

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