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2015年06月26日 [ダイエットにも『色』]
わたくし、半年で6.2s痩せました。

やっと着たかった洋服を楽しめるようになりました。o(*^▽^*)o~♪

痩せたというより、標準体重に戻りつつある状況です。

今回、半年間のダイエットで気付いたことがあります。

それはダイエットに『色』が重要だったことです。

色を意識したときから、ダイエットがどんどん楽しくなりました。

体重が落ち出しました。

モチベーション上がりました。

根気がなく、飽き性のわたしでも継続できています。

油断をするとリバウンドするので、今後も生活習慣は気を付けますね。

目標体重まであと約1sです。

引き続き頑張ります。( ̄^ ̄ゞ






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